女性长时间抽烟腰更易变粗

女性长时间抽烟腰更易变粗

据英国剑桥大学的一项最新研究结果显示,抽烟女性的腰更易变粗。    研究人员调查了21828名年龄在45—79岁之间的居民,详细记录其吸烟情况和身体指标。研究人员发现,和不吸烟者或已经戒烟者相比,吸烟者的腰围较大且臀围较小,即腰臀比(腰围除以臀围)较高;吸烟时间越长、吸烟量越大的人,其腰臀比越高。如果戒烟,腰臀比会随戒烟时间的延长而逐渐降低。这种情况在女性被调查者中尤为明显。    研究人员建议,女性如果要彻底戒掉吸烟的坏毛病,可以在每天早晨起床后,慢慢喝上一杯水,每次持续5分钟,并将这种习惯长期保持。