情人节必做情侣运动 情趣瘦身两不误

情人节必做情侣运动 情趣瘦身两不误

  情人节属于情侣们的甜蜜节日,当情人节遇到春节,还在想情人节情侣该如何减肥瘦身嘛?那不妨试试下面的情侣双人减肥瘦身运动吧!

情人节必做情侣运动 情趣瘦身两不误

  双人自行车:自行车是现代社会最环保的运动,它不仅能锻炼身体,还能在骑车的过程中加深彼此的了解,把平时想说的话都说出来,特别有利于情侣之间的沟通,而且还能稍带着回忆了初恋的青涩的感觉,又运动又有意境。

  双人瑜伽:双人瑜伽可谓是最适合朋友和情侣的双人运动了。从本质上来说,它和单人瑜伽是一样的,只是更强调两个人共同协作,完成一些单人无法进行或比较难实现的瑜伽动作。双人瑜伽能增强彼此的情感交流,有助于培养两人的默契感。