怎样美化腿部曲线 最速效的瘦腿方法

怎样美化腿部曲线 最速效的瘦腿方法

  辣椒泡脚瘦腿

  1.每1公升水放1根辣椒为准!放2根辣椒到40度热水中,辛辣成分会溶解,脂肪燃烧效果很强。

  2.辣椒泡脚汤开始喽!(穿上上衣,让身体暖和比较有效哦!)热水放到可浸泡脚踝上10CM部位为佳。穿上长袖的衣服,让大量汗水流出.泡脚用的水桶尺寸,请挑两脚都可完全放进去的大小,约直径30cm*高度30cm。

  3.最后,涂抹瘦腿液!(涂上3分钟,就觉得在渗透了)用泡脚汤浸30分钟,充分让汗水流出后,接着用瘦腿乳液按摩整个腿部,这样就可收紧腿部哦!

  有效涂抹技巧:由下往上如抚摸般迅速涂抹。

  用手掌,依脚脖子~小腿~大腿的顺序,由下往上如抚摸般地涂抹,触感轻柔为准。

  搓揉脂肪般按摩,这次,以用力抓腿的感觉,好好按摩。如此可促进血液循环。