下半身水肿怎么办?4招轻松搞定

下半身水肿怎么办?4招轻松搞定 水肿不是胖,并不是脂肪多,但是水肿却又让你看起来是肥胖的身材,尤其是在露肉的夏季,水肿怎么能出现在大众的视野里呢?下面来看看小编介绍的方法吧,每天花几分钟时间,让你下半身更加紧致,消除水肿变瘦美啦!

  身体容易浮肿的人  皮肤白而且体态丰满的人当中,有大部分都属于身体容易浮肿的人。因为水分容易在体内积聚,所以一到傍晚,小腿肚和大腿就会浮肿起来的人也有很多。身体容易浮肿这一类型的人还有一个特征就是,明明体内容易积聚水分,但上厕所的次数却很少。这类型的人,首先,要好好地刺激脚掌反射区“肾脏、输尿管、膀胱”的区域,然后,按摩脚踝、膝盖、后大腿,有意识地让在双腿积聚的水分从大腿根流出。  由于身体浮肿而导致肥胖的人一般身体表现为以下几点,下面给自己做个检查吧。  1、没有锁骨、锁骨不明显  2、胫腱不明显  3、一到傍晚的时候,感觉鞋子会变紧  4、脚踝肥大  5、用手指按压脚掌后,会留下白色的印  6、低头会出现双下巴  7、膝盖头浮肿肥大